Personal Training Light

Beschreibung

Dein persönliches Training

Du trainierst selbstständig
Du brauchst einen fachlichen Überblick oder einen kurzen Input WAS und WIE du am besten trainieren kannst

oder

Du möchtest mit deinem Training beginnen
Du möchtest den bestmöglichen und optimalen Einstieg für dich

* Erstgespräch, Beratungsgespräch
* Austestung und Analyse (Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer)
* 3 Trainingseinheiten á 60min mit einem Personal Trainer
* Individuelle Trainingsempfehlung
* Anleitung & Tipps
* Mentale Begleitung – Motivation
* Laufende Betreuung während der Trainingseinheiten
* Analyse, Nachbetreuungsgespräch

Zuschläge für eine Anfahrt ab 15km (Leibnitz Stadt) von € 0,42 pro Kilometer

Details

Ort

Wir kommen zu dir - Nach Hause, in den Park oder in dein Fitnessstudio